高尔夫握杆，习惯右手掌心向上了，怎么改？
你所想的问题过于扩大范围化，简单说下上杆！首先握杆，以你的左肩为平行，向右推，推到感觉重心在右脚，这就对了，这叫引杆，然后立腕，左肩平行推动，上杆！！就是这样简单！所谓你所说为什么握杆以左手为主！右手为辅！其实本质就是因为你的重心导致，右手用力，以刚克刚，球肯定打不起来！右手放松，不发力，重心可以引动，就像在跳高要助跑一样！！睡觉~zZ，明天再改改！！有些语句不通
高尔夫球如何送杆视频？
一般来说，抛杆主要有如下原因：
1、下杆之初就开始做击球动作（对新手来说，提前一点还原是必要的。缓击更难）2、右手过于用力。3、手腕太活。解决办法：1、力争做到缓击；
2、右手不发力，用左身体带动右身体转动；
3、不刻意击球和追求鞭抽感觉，保持节奏一致。
高尔夫如何克服手发力？
建议先学习一些人体解剖学知识，或者问一下教练，了解一下自己的身体结构，哪里是骨盆，哪里是髋关节，哪里是胸椎，哪里是臀大肌，哪里是腘绳肌，做一些相关的体能训练，比如平板支撑，增强核心力量，体会大肌肉群带动小肌肉群的运动原理，慢慢就能找到身体发力的感觉了~
高尔夫初学者如何克服用手发力的结症？
感谢邀请
高尔夫初学者大多都会犯的错误就是用手发力，其实就是握得太紧身体的力量无法很好的传达给杆头。怎么克服呢，就是要多加练习。试着单手挥一支柳条或者找挥柳条的感觉，要把球看做挥杆轨迹上的障碍物，正常挥杆的同时自然而然带出去，而不要把球看做目标物刻意去打，正确的姿势多加练习，数量达到一定程度，形成肌肉记忆以后用手打的感觉会越来越少。
高尔夫上杆右手总用力怎么解决？
这么做，就可以解决啦，右手握杆练习(听声)其实是一种能在全身放松状态下，体会杆头速度的练习。需要注意的是如果挥杆速度过快身体就会失去平衡，所以在做这个练习时要确保收杆后保持3秒钟的平衡。1仅右手握杆，做好正常的站姿2 正常上杆3 下杆时感觉右臂从击球点至收杆过程加速4 在下杆时球杆发出的声音越大越说明杆头加速越快。但是如果在收杆时失去了平衡则说明挥杆时过于用力了5 下杆时所发出的声音应当在击球点及击球点后6 这个听声练习是一种很好的热身方法，同时对于女士及青少年的挥杆练习尤为适合
关于右臂发力打力高尔夫？
左臂保持伸直，右臂弯曲，即可找到完美力量平面有些球手适合放松的大幅度挥杆，但如果挥杆更紧凑、加强一点控制力的时候，开球距离更远。上杆动作的两个要领是：
1.确保右肘弯曲，并靠近躯干；
2.左臂保持伸直。如果你能完成这两个动作，你的上杆就会更加紧凑，加强对球杆的控制。如果你的左臂弯曲，力量就会受到影响。如果你的右肘没有弯曲，或者右肘张开，远离身体，你就无法找到正确的挥杆平面。
关于右臂发力打力高尔夫？
我来分享我的经验吧！ 打高尔夫球是用脚打球，不是用手！你还是新手还体会不到，打高尔夫球手臂最多用4成力来固定姿势和稳住球杆，上杆是通过肩膀带动手臂上杆的，手臂的力只在于固定球杆，一旦用了手力上杆那杆头会很不稳定！而整个过程中都是不能用力翻腕的，因为随着转肩上杆你的手腕会自动将杆头立起来，不需要你刻意翻腕，不信你可以在家里拿着球杆慢慢上杆试试~~下杆是靠左膝发力而不是手发力。通过左膝发力转动使胯部转动，从而将力量由胯部传到腰部，再通过腰部的扭动传到肩膀，肩膀转动将手臂往下带，最后释放杆头击球！（这就是所谓的用身体打球）所以高尔夫是“用脚”打的！如果你手臂力量过强，那么你打出去的球飞行轨迹将很不稳定，还经常“匝地”。因为手臂力量过强，你将无法用到身体的力量，距离不仅不远而且很不稳定！如果你懂得用脚打球，那你就能懂得使用身体的力量，当你懂得使用身体的力量时，你会发现你只要轻轻一动，球的距离至少比现在增加30%，这也就是太极中得四两拨千斤！